Meditering som praktiseras i tusentals år är att ta sig tid att tyst museera eller fundera över - eller helt enkelt låta tankar lämna ditt sinne för att skapa ett tillstånd av avkoppling. Målet är att känna sig mer centrerad, fredlig och kapabel och att bygga en djupare förståelse för världen runt och inom dig. Vissa saker kan hjälpa till i detta avseende, till exempel användning av mjuk musik, rökelse, korrekt belysning och en bekväm plats att ligga eller sitta på. Gå in i meditationskudden, designad med dessa långa, tysta stunder i åtanke.
Denna guide kommer att utforska flera av de viktigaste funktionerna att leta efter när du söker efter de bästa meditationskuddarna och sedan ta ett djupdyk i en recension av några av de högst rankade produkterna för att skapa en oas hemma som ger fred.
- BÄSTA ÖVERGÅNG: Florensi meditationskudde, stor sammetskudde
- TVÅAN: Waterglider International Zafu Yoga Meditation Kudde
- BÄSTA BANG FÖR BUCK: REEHUT Zafu Yoga Meditation Kudde, Rund meditation
- UPPGRADERA PICK: Unik välbefinnande bovete meditationskudde
- BÄSTA KOMBOSETT: Leewadee Meditation Cushion Set: Round Zafu Kudde
- BÄSTA DESIGN: FelizMax Crescent Zafu Meditation Kudde
- BÄSTA FÖR RESEN: Yoga Meditation Bovete Kudde Kudde
- ÖVERVÅGAR OCH: Ajna Yoga Bolster Kudde för meditation och support
Funktioner att titta efter när du väljer de bästa meditationskuddarna
En människas idealiska meditationskudde är bara ett så-så-alternativ för någon annan. Att välja de bästa meditationskuddarna kräver förståelse för dina behov och preferenser och de funktioner som varje kudde ger för att hjälpa dig skapa ett utrymme för värdefull meditation. Från kuddtyp, höjd och form till alternativ för portabilitet och tvättbarhet, kommer varje funktion att spela en roll för att hjälpa dig att fatta ett köpbeslut. Fortsätt läsa för att lära dig mer.
Hållning och kuddtyp
Det finns en meditationskudde utformad för att vara optimal för varje hållning. Till exempel fungerar zafu-kudden bra för högre individer som behöver mer utrymme för höfterna och låren i en korsben. Zabuton-kudden är plattare och kan lättare hantera lotuspositionen medan den fortfarande stöder ryggraden. Vissa användare väljer en uppsättning kuddar, med zafu som ger höjd och zabuton ger komfort mellan benen och golvet. Denna kombination erbjuder bättre övergripande dämpning och stöd under långa meditationssessioner.
Höjd
Höjden på en meditationskudde spelar en enorm roll i dess komfort. Eftersom de bästa meditationskuddarna är utformade för att hålla en person stabil under långa tidsperioder, bör kuddens höjd matcha vad användaren behöver för både komfort och stöd. En kudde ska låta låren vinkla nedåt från höfterna för att hålla ryggen i linje utan belastning. Högre individer vill ha en högre kudde; vissa användare kanske tycker att lägga till en tjock matta under en meditationskudde i standardstorlek ger tillräckligt med höjd för maximal komfort. För dessa högre individer kan en zafukudde vara den perfekta kudden för en typisk korsbenmeditation.
Form
Formen på meditationskudden kan också förbättra din upplevelse. Även om den vanligaste formen på marknaden är en rund kudde, är vissa kuddar formade som ovaler eller rektanglar - och det finns till och med U-formade alternativ utformade för mer specifikt ländryggsstöd och svansbenkomfort. Det finns också kombinationssatser där en kudde kan vara rektangulär medan en annan kan vara rund eller en annan kombination av former och storlekar. Detta möjliggör mycket mer komfort och stöd - eller helt enkelt möjligheten att växla upp kuddarna, beroende på din inställning och humör.
Bärbarhet
Många individer kommer att ha ett särskilt område för yoga, meditation och andra rutiner för egenvård. Men för dem som är på språng kan en bärbar meditationskudde göra underverk för deras förmåga att ställa ut världen och ställa in lugn och avkoppling när de reser. Bärbara meditationskuddar ger ofta ett robust handtag som smälter in i själva kudden och bibehåller den tilltalande estetiken men samtidigt erbjuder ett enkelt sätt att bära den. Andra kuddar inkluderar en matchande påse eller en väska med handtag som gör transporten ännu enklare. Tänk på att en lättare kudde blir lättare att bära än en tyngre.
Tvättbarhet
En meditationskudde ska inte tvättas, eftersom den innehåller täta fibrer, skum eller boveteskrov, varav ingen klarar sig bra i närheten av vatten. Spotrengör kudden, om möjligt. Skyddet ska vara lätt avtagbart och åtminstone tvättbart för hand, men en som tål maskintvätt föredras för enkelhets skull. Om boveteskrov kommer i kontakt med vatten, torka dem i solen för att förhindra att bakterier eller mögel bildas inuti kudden. För en mer personlig upplevelse, överväga att handtvätta locket och, efter torkning, spritsa det med en favoritavslappnande doft för en ännu mer meditativ kvalitet.
Våra toppval
Med tanke på de ovan nämnda funktionerna kollade vi in en mängd olika meditationskuddar på marknaden idag. Våra kriterier inkluderade inte bara dessa nyckelfunktioner utan också den totala kundnöjdheten och unika egenskaper som gjorde att varje produkt skiljer sig från konkurrenterna. Läs vidare för att upptäcka våra toppval för några av de bästa meditationskuddarna för att göra ett hem lugnare och lugnare.
Florensi meditationskudde, stor sammetskudde
Med sin 16 tum i diameter och 5 tum i höjd använder denna robusta meditationsdyna från Florensi boveteskrov för att ge optimal hållning och komfort. Denna zafukudde har en stiliserad bild modellerad efter mandalalotusblomman, vilket gör det klart att denna artikel är avsedd att användas i ett meditativt, tyst utrymme.
Det avtagbara sammetöverdraget kan tvättas i maskin. En påse inuti kudden gör det möjligt att lägga till eller ta bort boveteskrov för att justera fastheten. 1 tum kuddeskum inuti kudden skapar ännu mer mjukhet och komfort.
Med över 7 pund är denna meditationsdyna tillräckligt stor för att ge komfort och stöd i många år framöver. Den finns i fyra färgalternativ som passar estetiken i de flesta meditationsutrymmen.
Waterglider International Zafu Yoga Meditation Kudde
Den traditionella runda formen på denna 5 pund zafu meditationskudde från Waterglider International finns i sex färger och har miljövänliga boveteskrov som odlas i USA. 14-tums diametern gör den lite mindre än andra kuddar, men 6-tums höjden är optimal för dem som behöver ett högre säte.
Ta bort påsen för att tvätta locket. blixtlåset sitter under det robusta handtaget. Justera fastheten genom att lägga till eller ta bort boveteskrov för att skapa en form som är precis rätt balans mellan komfort och stöd. Kudden är överfylld, vilket betyder att det finns gott om extra material för att hjälpa till med den justeringen.
Individer som bryr sig om hållbarhet och rättvisa löner kommer att märka att denna kudde är gjord av ekologisk bomull och samlas av 100 procent flyktingarbete i USA.
REEHUT Zafu Yoga Meditation Kudde, Rund meditation
Denna REEHUT-meditationskudde erbjuder tre storlekar och fyra distinkta färger och ger ett utmärkt värde. Den är fylld med bovete i en påse, bättre för att enkelt lägga till eller ta bort skrov för att skapa önskad fasthet. Dragkedjan med dragkedja är gjord av andningsbar ekologisk bomull, tvättas i maskin och har grepp och handtag för maximal bärbarhet.
Det minsta alternativet är 12 tum i diameter, medelvalet är 13 tum i diameter och den största storleken är 16 tum i diameter. Varje kudde är 4,5 tum lång. Den runda formen på denna zafukudde gör den lämplig inte bara i ett särskilt meditationsområde i hemmet utan också som en soffkudde eller till och med som stödjande sömnhjälpmedel.
Unik meditationskudde för bovete för wellness
Denna ovala meditationskudde från Unique Wellness mäter 17 x 13 tum, med en 6 tum höjd. Denna höjd ger mer lyft för högre individer, vilket ger mer komfort för ryggraden. Bovete-skroven kan dock också justeras för att uppnå optimal fasthet och stöd för olika användare.
Den separata insatsen gör det enkelt att justera detta interiör utan att röra eller krångla. Denna lavendel-doftande meditationskudde har ett avtagbart och maskintvättbart lock, ett bekvämt bärhandtag och en matchande tygväska för enkel transport. Kudden innehåller också en meditationsbok för att ytterligare hjälpa användaren under resan till välbefinnande.
Leewadee Meditation Cushion Set: Round Zafu Kudde
Finns i 23 färger, innehåller detta kombipaket från Leewadee en zafu-meditationskudde som är 16 tum i diameter och 8 tum i höjd, vilket gör den till en av de högsta på marknaden, samt en rektangulär matta som mäter 27 x 31 x 2 tum . Paret ger ett bekvämt arrangemang som passar en mängd olika meditationsställningar.
Fylld med ny, obehandlad kapok, har kudden dubbla sömmar för hållbarhet, samt en traditionell thailändsk design som är avsedd att åberopa fred och lugn. Kudden har ett bekvämt bärhandtag och mattan kan rullas upp för enkel transport. Observera att bomullsöverdraget endast är handtvätt, medan mattan måste dammsugas eller kemtvättas.
FelizMax Crescent Zafu Meditation Kudde
Denna halvmåneformade meditationskudde från FelizMax hjälper till att främja rätt hållning och minskar trycket på rygg, knän och fotleder genom den unika designen, liksom de tätt packade bovete-skroven inne i kudden. Bovete behandlas med uttorkning, högtemperaturtvätt och ultraviolett gasning för att säkerställa att skrov är mjölfria, insektsäkra och med låg vattenhalt.
Denna kudde finns i sju färger och har en ekologisk bomull, maskintvättbart lock som kan tas bort med hjälp av den dolda dragkedjan. Bärhandtaget gör det enkelt att transportera. På 4 pund och mäter 17 x 11 x 5 tum erbjuder den standardhissen för dem som behöver en meditationskudde som går lätt på höfterna.
Yoga Meditation Bovete Kudde Kudde
Den här meditationsdynan från Peace Yoga, som mäter 13 x 13 tum, har ett enkelt grepp och handtag för att göra meditation medan du är på vägen till en vind. Fylld med bovete skrov, höjden och fastheten på denna kudde är justerbar för att ge rätt nivå av stöd under meditation. Det fungerar också bra som ett yogastöd eller block, vilket hjälper till att säkerställa korrekt positionering.
Det yttre bomullsöverdraget kan rengöras på plats eller helt enkelt kastas i tvättmaskinen. Finns i sex färger, denna kudde är 7 tum hög och väger 5 pund, vilket gör det enkelt att bära inte bara under resan utan också bara till en yogaklass eller meditationsstudion.
Ajna Yoga Bolster Kudde för meditation och support
Med en fast rektangulär form och ett guldpräglat bärhandtag kan denna meditationskudde från Ajna Yoga användas för yoga lika lätt som för meditation. Kudden är gjord av lager av återvunnet skum med blandad densitet, med en koncentrerad kärna som hjälper till att säkerställa att den inte tappar fasthet under många års användning.
Överdraget av mockaskinn, tillverkat av 100 procent veganska material och utan gif.webptiga kemikalier, kan avlägsnas och maskintvättas vid behov. En matchande, skyddande bomullspåse hjälper till att hålla dynan ren mellan användningarna.
Vid knappt 4 pund mäter denna kudde ungefär 26 x 10 x 6 tum, vilket gör den mångsidig för användare som vill meditera och utföra yoga med ett stödhjälpmedel. Den finns i fem färger.
Vanliga frågor om dina nya meditationskuddar
Nu när du har läst igenom flera potentiella meditationskuddar som kan vara bäst för dina behov, låt oss svara på några vanliga frågor om dessa populära avslappningshjälpmedel.
F: Hur sitter du på en meditationskudde?
En meditationskudde är utformad för att bekvämt stödja användaren i korsbenet. Sitt bara på kudden i ett bekvämt läge, korsa benen med låren vinklade från höfterna, eller välj någon annan position som känns bekväm att underhålla under en lång tid.
F. Vilken storlek meditationskudde ska jag köpa?
Kuddens storlek beror på din höjd och storleken på dina höfter. Högre individer kanske vill ha en kudde på 6 tum eller mer i höjd. Diametern beror på vad som känns bäst; prova några kuddar för att hitta den söta fläcken.
F. Vad är en zafu-meditationskudde?
En zafu meditationskudde är en rund kudde fylld med kapok eller boveteskrov. Kudden är utformad för att låta låren vinkla ner från höfterna i en typisk korsbenmeditation, vilket minskar trycket på ryggraden.
F. Varför är meditationskuddar fyllda med bovete?
Bokvete är ett mångsidigt material som snabbt anpassar sig till din kroppsform och hållning. Detta hjälper till att säkerställa en bekväm kudde för en längre meditationssession. Du kan lägga till eller ta bort boveteskrov för att justera kuddens fasthet.