Om du strävar efter att minska risken för olyckor i ditt hem är ett bra ställe att starta din källartrappor. Här är några sätt att göra alla dessa resor upp och ner säkrare.
mp3-fil
Lyssna på PÅ SÄKRARE KÄLLNINGSTRAFOR eller läs texten nedan:
Se till att du har välplacerad belysning som belyser trappan helt utan att blända in i ögonen.
När du bestämmer dig för färg väljer du kontrasterande färger för slitbanorna och stigarna för att öka synligheten. Ju högre kontrast i färg desto bättre. Du kan också lägga till lite granulerad konsistens i slitbanorna genom att installera glidande limremsor vid framkanterna.
Kontrollera att skruvarna som håller ledstången är åtdragna. Och om du har rum - och särskilt om någon i hushållet har problem med att gå - överväga att lägga till ett andra räcke på motsatt sida av trappan. Var noga med att kontrollera lokala byggkoder innan du utför jobbet.
Ett annat alternativ: Du kan installera tunna, upplysta lysdioder under trappstegets näsa. På så sätt har du de säkraste och snyggaste källartrapporna på kvarteret.
Radio är en nylanserad daglig radioplats som transporteras på mer än 60 stationer runt om i landet (och växer). Du kan få din dagliga dos här genom att lyssna på eller läsa-Bobs 60-sekunders radioförbättring för dagen.