Ett standardtangentbord kräver att användaren skriver in en onaturlig position, vilket kan sätta onödiga påfrestningar på dina händer, handleder, armar och axlar. Att arbeta vid en dator kan orsaka kronisk smärta och upprepade stamskador (RSI) på grund av de upprepade rörelserna vi deltar i när vi skriver.
Ergonomiska tangentbord gör att du kan skriva i en mer avslappnad position. De rekommenderas för alla som spenderar mycket tid på en dator och upplever smärta eller obehag i samband med att skriva.
Det är viktigt att notera att det bästa ergonomiska tangentbordet bara är en del av ekvationen när det gäller att skapa den bästa arbetsytan. En idealisk inställning skulle också innehålla en ergonomisk stol och ett bekvämt skrivbord.
- BÄSTA ÖVERGÅNG: Ergonomiskt tangentbord från Microsoft Sculpt
- BÄSTA BANG FÖR BUCK: Perixx Periduo-505 Ergonomiskt delat tangentbord
- BÄSTA SPLIT: KINESIS Gaming Freestyle Edge RGB Split Keyboard
- BÄSTA MED MUS: Logitech Ergo K860 trådlöst ergonomiskt tangentbord
- BÄSTA MEKANIK: VELOCIFIRE Trådlöst mekaniskt tangentbord Ergonomiskt
- BÄSTA ANTIMIKROBIELLA: Fellowes Microban Split Design Wired Keyboard
- BÄSTA FÖR SPEL: CORSAIR K70 RGB MK.2 tangentbord med låg profil
- BÄSTA FÖR PROGRAMMERARE: Kinesis Advantage2 Ergonomiskt tangentbord
- BÄSTA FÖR SMÅ HANDAR: Kinesis Freestyle2 Ergonomiskt tangentbord
Vad du bör tänka på när du väljer det bästa ergonomiska tangentbordet
Innan du väljer det bästa ergonomiska tangentbordet för dina behov, bör du överväga dessa viktiga faktorer. Även om du antar att alla ergonomiska tangentbord fungerar på samma sätt kan flera egenskaper påverka deras funktionalitet. Fortsätt läsa för att lära dig om några av de viktigaste egenskaperna att tänka på när du handlar efter det bästa ergonomiska tangentbordet.
Arbetstyp
Den som tillbringar mer än 10 timmar i veckan vid en dator skulle sannolikt dra nytta av ett ergonomiskt tangentbord. De i karriärer som kräver mycket typning, som textförfattare och programvaruprogrammerare, bör också vara medvetna om hur deras kroppar är placerade när de skriver flera timmar om dagen. Många moderna tangentbord kan anpassas, så att du kan ändra funktion för varje tangent så att den passar din arbetstyp bäst.
Storlek och form
Tangentbordets storlek bestäms till viss del av storleken på ditt arbetsområde. Tangentbord kan vara antingen odelade (unibody), delade eller helt delade för att passa dina behov bäst.
- Traditionella unibody-tangentbord, som är odelade, uppmuntrar dig att vinkla händer och armar inåt när du skriver.
- Delat delade tangentbord har en unibody-design, men har ett mellanrum i mitten med nycklar på vardera sidan om springan. Att dela tangenterna på detta sätt uppmuntrar användaren att hålla armarna i en mer naturlig och avslappnad position. På grund av klyftan i mitten är delade tangentbord ofta större än traditionella odelade tangentbord.
- Fullt delade tangentbord består av två helt separata delar som kan placeras i vilken position som helst som är bekvämast för användaren. Även om det här alternativet kan vara perfekt för vissa användare i det långa loppet, kan denna inställning ta lite att vänja sig vid.
Trådad trådlös
Tangentbord kan vara trådbundna eller trådlösa.
- Trådlösa tangentbord använda Bluetooth eller liknande tekniker för att ansluta till din dator. De låter dig flytta tangentbordet fritt utan att oroa dig för en anslutningskabel.
- Trådbundna tangentbord anslut till din dator via en kabel. När du handlar efter ett trådbundet tangentbord, se till att anslutningskabeln är tillräckligt lång för att nå din dator.
Nyckellayout
Många ergonomiska tangentbord har unika tangentlayouter som ändrar platsen för vanliga tangenter som Control, Alt, Page Up och Page Down. Några av dessa tangentbord avstår helt från QWERTY-standardlayouten. Medan alternativa nyckellayouter tar lite tid att vänja sig vid, är de avsedda att vara effektivare och bekvämare på lång sikt. Vissa tangentbord levereras utan siffertangenter eftersom de tvingar användarens högra hand att skriva i en onaturlig vinkel.
Lutning och justerbarhet
När du skriver ska dina händer vara i en neutral, jämn position för att undvika onödig belastning. De flesta vanliga tangentbord som lutar uppåt framifrån och bak uppmuntrar dig att skriva med händerna i en vinkel. Ergonomiska experter rekommenderar tangentbord med en noll-graders lutning, eller till och med en negativ lutning, där tangentbordets botten placeras i en högre position än toppen. Medan vissa tangentbord har en fast vinkel är andra justerbara så att du kan placera det på det sätt som passar dig bäst.
Vissa ergonomiska tangentbord är också tältade, vilket innebär att de lyfts upp i mitten. Dessa tangentbord är bra val för dem som tenderar att vila sina händer på tangentborden när de inte skriver, eftersom den här åtgärden får användaren att böja sina handleder.
Brytartyp
När du handlar efter ett ergonomiskt tangentbord är tangentkänsla en annan viktig faktor. Aktiveringskraft mäter hur mycket tryck du måste sätta på en nyckel innan den registrerar åtgärden. De bästa ergonomiska tangentborden har lätta knappar med en manöverkraft mellan 45 och 60 gram. En av de faktorer som påverkar nyckelkänslan är vilken typ av omkopplare som används.
- Tangentbord för mekanisk växling ha enskilda omkopplare under varje knapp som aktiveras när du trycker ner dem. De är lyhörda och kräver en lättare beröring än membrantangentbord. Dessa tangentbord är kända för sitt tydligt höga klickljud, men detta kan minimeras beroende på vilken specifik omkopplare tillverkaren använder.
- Membrantangentbord har två membranskikt under tangenterna. När du skriver kommer membranen i kontakt med varandra, vilket utlöser ett svar. De är vanligtvis billigare än tangentbord med mekanisk omkopplare, men de ger minimal taktil återkoppling och kräver mer aktiveringskraft. De är vanligtvis tystare och lättare än mekaniska tangentbord, och de är lättare att hålla rena eftersom smuts inte kan komma under varje enskild tangent.
- Dome-switch tangentbord är en hybrid av mekanisk och membranstil. Denna typ av tangentbord har två kretskortspår under tangenterna som är formade som metall- eller polyuretankupoler. Dome-switch tangentbord ger en hög taktil respons.
Handled vilar
Vissa ergonomiska tangentbord inkluderar vadderade handledsstöd som stöder dina handleder medan du antingen skriver eller vilar. Om det ergonomiska tangentbordet du tittar på inte innehåller ett handledsstöd kan det köpas separat.
Våra toppval
Nu när du vet mer om tangentbord är det dags att börja handla. Följande rekommendationer beaktar funktionerna ovan, inklusive omkopplare, tangentlayout, lutning och justerbarhet.
Ergonomiskt tangentbord från Microsoft Sculpt
Detta tangentbord från Microsoft är ett utmärkt, mångsidigt val som kommer att gynna de flesta datoranvändare. Eftersom den är delvis uppdelad ger den en ergonomisk stil som är lätt att vänja sig vid. Dess omvända lutningsposition och något tältform gör att du kan skriva i en mer naturlig position, och dess nyckelbrytare i membranstil är tyst och lätt att rengöra.
Microsoft Sculpt innehåller ett vadderat handledsstöd för ökad komfort och en separat siffertangent, vilket möjliggör optimal flexibilitet i din arbetsytans installation.
Detta helt trådlösa ergonomiska tangentbord ansluts till din dator via USB-dongel, så du behöver inte oroa dig för att ha rätt anslutningskablar. Dess mått är 9 tum med 16 tum med 2,48 tum.
Perixx Periduo-505 Ergonomiskt delat tangentbord
Perixx är ett prisvärt, delat tangentbord som är tält för optimal positionering av handleden. Den har en justerbar vinkel så att du kan använda den platt eller med en negativ lutning. I mitten av tangentbordet finns ett fyrhjuligt rullningshjul och det finns ett handledsstöd längst ner på tangentbordet för ökad komfort.
Detta ergonomiska tangentbord har korta, taktiska membrantangenter för tyst skrivning. Den är utrustad med en ergonomisk vertikal mus som gör att du kan uppgradera båda verktygen samtidigt. Även om den här modellen är kabelansluten, gör Perixx också en trådlös version av samma tangentbord, vilket är dyrare men ändå kommer in till ett lågt pris. Kabellängden för den trådbundna modellen är 5,9 fot för både mus och tangentbord. Dess mått är 18,23 tum med 8,4 tum med 1,53 tum.
KINESIS Gaming Freestyle Edge RGB Split Keyboard
Helt uppdelade tangentbord gör att du kan placera de två halvorna av tangentbordet i den position som passar dig bäst. Denna modell är kabelansluten och dess två halvor kan placeras upp till 20 tum från varandra. Detta är ett tangentbord med mekanisk omkopplare med Cherry MX Brown-omkopplare. Dessa omkopplare kräver en låg manöverkraft på 45 gram, vilket ligger inom det perfekta intervallet för ergonomiska tangentbord.
Tangentbordet har en lutningsfri design och varje sida är justerbar med hjälp av lyftpaketet, vilket gör det möjligt för användare att tälta varje sida av tangentbordet i vinklar på 5, 10 eller 15 grader. Det kan också anpassas, så att du kan ändra funktionerna för enskilda tangenter. Palmstöd och RGB-bakgrundsbelysning från ett redan superkallt tangentbord. Totala mått är 15,5 tum med 10,3 tum med 1,3 tum.
Logitech Ergo K860 trådlöst ergonomiskt tangentbord
Det här delade Logitech-tangentbordet har en tältdesign och ett justerbart lutningsalternativ så att du kan placera det till noll grader, -4 grader och -7 grader. Detta låter dig skriva in den position som är mest bekväm för dig. Dess membranomkopplare säkerställer tyst skrivning.
Detta trådlösa ergonomiska tangentbord är utrustat med ett vadderat handledsstöd som har ett lager av minneskum för extra komfort. Det använder en USB-mottagare eller trådlös Bluetooth-teknik för att ansluta till din dator från upp till 10 meters avstånd.
Medan den här modellen levereras med en ergonomisk styrbollsmus finns det ett annat alternativ som inkluderar en vertikal mus.
VELOCIFIRE Trådlöst mekaniskt tangentbord Ergonomiskt
Många användare föredrar mekaniska tangentbord eftersom de inte kräver mycket aktiveringskraft. Det här trådlösa valet i ett stycke från Velocifire är ett bra val för användare som gillar en traditionell nyckelarrangemangsdesign och inte vill lära sig om nyckelplatser eller hur man placerar sina händer.
Medan många mekaniska tangentbord ger höga klickljud när du skriver, använder den här bruna omkopplare, som är tystare än några andra mekaniska tangenter. Knapparna ger utmärkt taktil feedback, så att du kan trycka med mindre kraft.
Det här tangentbordets enda nackdel är att dess topp är väldigt lätt upphöjd snarare än att ha en noll-lutande design. Måtten är 14,4 tum 5,1 tum 1,1 tum.
Fellowes Microban Split Design Wired Keyboard
De som vill minimera bakterier i deras arbetsyta skulle tjäna väl detta tangentbord från Fellowes. Den har Microban antimikrobiellt skydd som håller tangentbordet rent och förhindrar mögel, mögel och svampar från att växa. Detta delade tangentbord är trådbundet och låter dig hålla händerna och armarna i en naturlig position medan du skriver.
En sak som är coolt med detta Fellowes-tangentbord är dess buffert på 16 tecken som låter dig spara tangenttryckningar innan de bearbetas. Detta är en utmärkt funktion för snabba skrivare. Med mått på 20,5 tum vid 10,6 tum vid 2,6 tum och en vikt på 2,28 pund, kanske vissa användare tycker att det är lite skrymmande.
CORSAIR K70 RGB MK.2 tangentbord med låg profil
Spelare tenderar att gynna mekaniska tangentbord, och den här använder Cherry MX Red mekaniska tangentbrytare. Dessa högkvalitativa omkopplare kräver en manöverkraft på bara 45 gram, vilket innebär att du bara behöver en lätt hård för att aktivera varje knapp. Den har en odelad design, vilket många spelare föredrar. Detta tangentbord finns i en standardprofilversion eller en lågprofilversion och är utrustad med ett mjukt handstöd för extra komfort. Måtten är 17,24 tum med 6,61 tum med 1,14 tum.
Kinesis Advantage2 Ergonomiskt tangentbord
Mekaniska tangentbord rekommenderas ofta för programmerare och andra personer vars arbete handlar om tunga skrivningar. Även om Kinesis Advantage2 tekniskt sett är ett delat tangentbord finns det ett betydande avstånd mellan dess två sidor och mitten tältas med 20 grader. Den har en ortogonal layout, vilket innebär att tangenterna placeras i rät vinkel i konkava nyckelhus. Med de två tumknapparna kan du trycka på ofta använda tangenter med tummen istället för dina rosa fingrar. Det har också vadderade palmkuddar för extra komfort.
Nycklarna är helt omplacerade, så att du kan skapa det perfekta arbetsflödet för dig. Medan den här modellen använder Cherry MX Brown-omkopplare, som erbjuder en låg påverkningskraft på 45 gram, finns det också ett alternativ med Cherry MX Red-omkopplare. Måtten är 18,4 tum 10,7 tum 4,1 tum. Och med 3,5 pund är det ganska tungt.
Kinesis Freestyle2 Ergonomiskt tangentbord
Detta helt delade trådbundna tangentbord gör att du kan placera de två halvorna på tangentbordet maximalt 20 tum från varandra. Den har en noll graders lutning och en kompakt design, vilket gör den idealisk för de med små händer. Den använder en gummidome-membranomkopplare och kräver en manöverkraft på bara 35 gram, vilket innebär att det tar en lätt beröring för att låsa in tangenterna.
Precis som Freestyle Edge är detta tangentbord kompatibelt med Kinesis lyftpaket, vilket gör att varje sida kan tältas i vinklar på 5, 10 eller 15 grader. Måtten är 9,57 tum med 1,3 tum med 16,22 tum.
Tips för att använda ett ergonomiskt tangentbord
När du har köpt ett ergonomiskt tangentbord, se till att du utnyttjar alla dess fördelar. Om du ställer in din arbetsyta i en idealisk konfiguration är det mindre troligt att du upplever muskelspänning. För att undvika obehag när du skriver, ta ofta pauser från att skriva. En 5-minuters paus var 20: e till 30: e minut rekommenderas.
- Se till att tangentbordet är i nivå med eller lägre än armbågarna.
- Se till att tangentbordet är plant och inte lutar uppåt.
- Håll underarmarna parallellt med ditt skrivbord.
- Koppla av dina axlar och överarmar.
- Justera din stol så att du kan sitta upprätt när du skriver.
- Använd ett handledsstöd.
- Ta ofta pauser.
Vanliga frågor om ditt nya ergonomiska tangentbord
Om du fortfarande har frågor om hur du väljer det bästa ergonomiska tangentbordet kan följande vanliga frågor hjälpa till.
F. Vad är skillnaden mellan ett vanligt tangentbord och ett ergonomiskt tangentbord?
Till skillnad från vanliga tangentbord är ergonomiska tangentbord utformade för att minimera muskeltryck och hjälpa dig att skriva i en naturlig, avslappnad position.
Fråga: Hur väljer jag ett ergonomiskt tangentbord?
Det bästa ergonomiska tangentbordet för dig beror på vilken typ av arbete du gör, din budget och hur mycket du lär dig av. Medan helt delade tangentbord kan vara perfekta i det långa loppet kan det ta lång tid att vänja sig.
F. Varför använder människor delade tangentbord?
Traditionella tangentbord uppmuntrar dig att skriva med armarna vinklade inåt. Delade tangentbord gör att du kan skriva med armarna i en mer naturlig och avslappnad position.
F. Är ergonomiska tangentbord bra för spel?
Eftersom spelare ofta tillbringar långa perioder vid sina skrivbord, skulle de absolut ha nytta av att ha ett ergonomiskt tangentbord.
Fråga: Hur blir du van vid ett ergonomiskt tangentbord?
Det korta svaret är att det bara tar tid. Du kan förvänta dig att vänja dig vid ett odelat ergonomiskt tangentbord om en vecka eller två, men det kan ta upp till en månad att vänja sig vid en delad modell. Ett sätt att vänja sig vid att använda ett delat tangentbord är att börja med att placera de två halvorna nära varandra och gradvis flytta isär dem över tiden.