Viktade filtar har funnits i flera år som ett verktyg för behandling hemma. Dessa filtar är traditionellt gjorda av quiltfickor av täta pärlor mellan lager av ett mjukt, suddigt material som fleece. De hjälper människor som har tillstånd från ångest till autism att slappna av och varva ner. Dessutom ger filtarna en mysig och mysig känsla. Men de stressavlastande fördelarna de ger är lika nödvändiga året runt. Så, hur får du den bekväma, vilsam sömn när kvicksilver stiger? Byt till en kylvägt filt.
Kylviktade filtar ger samma känsla utan extra värme. Genom att ersätta fleece med alternativa fyllnadsmaterial, säger tillverkarna av dessa filtar att de hjälper kroppsvärmen att fly i stället för att byggas upp hela natten. Om du är redo att byta, läs vidare för rekommendationer om några av de bästa kylningsvägda filtarna.
- BÄSTA ÖVERGÅNG: YnM bambuvägd filt
- TVÅAN: SAFR Home Therapy Weighted Blanket
- BÄSTA BANG FÖR BUCK: Ourea 3.0 Upgrade Cooling Weighted Blanket
- UPPGRADERA PICK: Komfortgrader 100% bomullsviktat filt
- ULTRA MJUKT PICK: Pine & River kyld bambu vägd filt
- ANPASSNINGSVÄLJ: Grader av komfortvikt filt m / 2 påslakan
- LJETVIKT PICK: LUNA Kids Weighted filt
Innan du köper en kylvägt filt
Även om fördelarna med att använda en kylvägt filt är många, särskilt för dem med ångest, ADHD (ADHD) och autism, är dessa mysiga omslag inte för alla. Den extra vikten kan utgöra en fara för små människor. Små barn under tre år och de som väger mindre än 50 pund ska inte använda dem. De med klaustrofobi, sömnapné, astma och blodtrycksproblem kan få dem att kvävas. Diabetespatienter och alla med känsliga tillstånd bör undvika viktade filtar för att förhindra försämring av dessa tillstånd.
Vanliga tyger i kylningsvägda filtar
Tyg spelar en nyckelroll i kylningseffekten av dessa filtar. För bästa resultat ska tyget vara andningsbart, svalt att ta på och lätt att rengöra. Där köpare anser att hållbarhet är ett problem, bör de leta efter förnybara växtbaserade fibrer som tencel, bambu, bomull och eukalyptus.
Bambu
Bambutyg är ett utmärkt val för att kyla viktade filtar av flera skäl. Det tar bort fukt från huden, torkar snabbt och bibehåller god andningsförmåga. Det reglerar effektivt temperaturen. Bambu har också antistatiska egenskaper, så det klamrar sig inte eller chockar. Bambu har rykte om ultralätt komfort.
Bambutyg härrör från en förnybar resurs som växer mycket snabbt. Det kan vara ett hållbart alternativ. På vissa ställen skördas bambu hållbart från befintliga monter. I andra områden skär jordbrukarna gamla regnskogar för att ge plats för nya bambuplantager.
Metoderna som används vid tillverkning av tyget från bambufiber varierar också. Bambu kräver krossning av det skördade materialet i massa och mjukning av fibrerna till en uppslamning innan det snurras till tråd. Vissa tillverkare använder mekaniska processer och naturliga enzymer. Andra använder kemisk bearbetning.
Bomull
Bomull är det vanligaste och mest bekanta av alla tyger. Det är relativt billigt, hållbart och bekvämt. Bomullens absorberande natur och andningsfibrer ger en svalande effekt. Dessutom visar det sig ett lättskött och billigt tyg som ger bekant komfort. Tillverkare blandar ofta bomull med polyester för ökad hållbarhet och för att förbättra tygets fuktavvisande egenskaper.
Bomull är en växtbaserad, förnybar, biologiskt nedbrytbar fiber. Det är en väletablerad jordbruksgrödor som växer i varma regioner runt om i världen. Genom selektiv avel fortsätter jordbrukarna att utveckla ständigt förbättrade stammar. Tyvärr förbrukar bomull stora mängder vatten och bekämpningsmedel. Ekologisk bomull minskar kemisk användning, men kommer med minskad produktivitet och ökad markanvändning.
Eukalyptusfiber
Eukalyptusfibertyg känns mjukt och smidigt och användare beskriver det ofta som en blandning av bomull och siden. Överlägsen komfort, andningsförmåga, fukttransporterande och sval vid beröring gör det till ett utmärkt val för kylning av viktat filtmaterial. Det är också fläckbeständigt.
Eukalyptusfiber är en av många typer av cellulosafibrer som tillverkare kan konvertera till tyg med hjälp av lyocellprocessen. Träfibern bryts ner till massa genom en gif.webptfri kemisk lösning. Lösningen omvandlar cellulosa till mikrofiber. Maskiner snurrar sedan fibern i tråd och väver den i tyget. Med hållbara skogsbruksmetoder som används i försörjningskedjan och icke-toxiska kemikalier som används vid bearbetning framstår eukalyptusfiber som ett mer hållbart val.
Tencel
Tencel är ett tygmärke som använder en hållbar lyocellprocess. Tillverkarna av Tencel är stolta över transparensen i sina processer och försörjningskedjan för råvaran som kommer från hållbart förvaltade skogar.
Polyester
Polyestertyg är ett syntetiskt material tillverkat av kemiska biprodukter från petroleumsindustrin. Det är billigt, slitstarkt, lätt att rengöra och snabbt att torka. Polyester andas inte som en fristående fiber, men att blanda tyget med bomull får andningsförmåga, minskar statisk och ökar mjukheten.
Det finns betydande miljöpåverkan på produktion och bortskaffande av polyester. Konsumentvård av polyester är betydligt mer hållbar på grund av dess långvariga hållbarhet och enkel rengöring.
Vad du bör tänka på när du köper ett kylvägt filt
Inte alla dessa filtar är desamma. Material, konstruktionsdetaljer, storlek och vikt spelar alla in när man bestämmer vilken som är den bästa kylningsvägda filten för dig. Att tänka på flera viktiga variabler hjälper när du handlar.
Fukttransporterande förmåga
När människor sover svettas de, eller åtminstone, fukt från kroppen ständigt. De bästa kylviktade filterna har fuktavvisande material. Fuktavvisande tyg drar bort svett och transpiration från huden och främjar snabbare avdunstning. Dessa tyger hjälper sliprar att hålla en konstant svalare temperatur.
Bambu och polyester har goda fuktavvisande egenskaper. Lyocell är ganska absorberande men främjar också snabb avdunstning. Bomull absorberar men transporterar inte fukt, vilket innebär att den suger upp och håller fukt lätt och möjliggör långsammare avdunstning. Tunga tröjor kanske vill undvika bomull.
Andningsförmåga
Andningsförmåga avser luftcirkulation i filten. För att undvika ansamling av kroppsvärme är god luftcirkulation nyckeln. Andningsbara tyger minskar fuktansamlingen genom att transpirera och svettas att avdunsta direkt från hudytan. Bambu, bomull, lyocell och polyester anses alla vara mycket andningsbara tyger.
Enkel rengöring
De flesta kylningsvägda filtar kan komma in i en hushållstvättmaskin. Men filtar 20 pund och tyngre behöver tvättas i kommersiella tvättmaskiner och torktumlare. Tvätta filten ensam på den mjuka cykeln i varmt eller kallt vatten. Blek inte. Torktumlas på svag värme eller torrt.
Vikt
Viktade filtar väger mellan 5 och 30 pund. Den ideala vikten för en filt att välja är cirka 10 procent mer än sovarens kroppsvikt. En person på 150 pund ska använda en viktad filt på 15 till 17 pund.
För vissa känns vikten för hög första gången du sover under en vägd filt. Det kan ta upp till en vecka att vänja sig vid att sova med en.
Storlek
När du väljer en vägd filt hjälper det dig att veta att deras storlek skiljer sig från normala täcken. Viktade filtar täcker vanligtvis bara ytan på sängstorleken som de är listade för. De draperar inte över madrassens kanter. Konsultera alltid de faktiska måtten som visas för filten så att du vet vad du kan förvänta dig. Endast king-size-viktade filtar är lämpliga för delning.
En kylvägt filt ska matcha sovarens kroppsstorlek och deras vikt. Tänk på sängens storlek och din höjd. Köp en filt som är av samma storlek eller något större än du.
Våra toppval
Följande högt rankade kylviktade filtar från topptillverkare har mätts mot dessa shoppingöverväganden. Sovkomfort är ett av de mest personliga valen som en köpare kan göra, så att välja den bästa viktade filten bör vara ett noggrant övervägt beslut. Om du letar efter en bättre natts sömn kan en av dessa tröstande kylningsvägda filtar vara något för dig.
YnM bambuvägd filt
Finns i 13 storlekar och vikter, plus åtta olika färger, och YnM Bamboo Weighted Blanket borde passa bra för de flesta sliprar. Denna filt har en unik 7-lager andningsbar tygkonstruktion med minimal fiberfyllning. Naturliga glaspärlor ger vikten. Pärlorna fördelas jämnt mellan hundratals små 4,7-tums fack för maximal komfort som passar alla kroppsformer.
YnM Bamboo Weighted Blanket får höga betyg för mjukhet, komfort, viktfördelning och sömnkvalitet. Att lägga till ett påslakan är ett smart alternativ för ännu bättre hållbarhet och enklare rengöring.
SAFR-vägd filt för hemterapi
SAFR Home Therapy Weighted Blanket är en 15-pund, 7-lager vävd viktad filt. Den är tillverkad av 100 procent andningsbar bomull och innehåller ett dubbelborstat ChillFab-mikrofiberöverdrag för sval sommarsömn. Supersäker sömnad utan läckage håller borosilikatglasfyllningen inuti. Köpare kan välja mellan nio olika vuxenstorlekar och viktkombinationer för maximal komfort. Denna filt kommer med en 30-dagars pengarna-tillbaka-garanti och en begränsad livstidsgaranti.
Viss fyllning kan lossna vid leverans eller tillverkning, så köpare bör inspektera den nya filten vid ankomst innan de läggs på sängen.
Ourea 3.0 Upgrade Cooling Weighted Blanket
Shoppare kan välja mellan sju storlekar och sex färger för att få Ourea 3.0 Upgrade Cooling Weighted Blanket som passar dem bäst. Denna filt har 7-lagers konstruktion, 100 procent ekologisk bomull, naturligt glaspärlvikt och små 5,5-tums quiltade fack. Det organiska bomullstyget med 400 trådar ger komfort och andningsförmåga för att hålla sliprar svala hela natten. Denna filt är högt rankad för komfort, sömnkvalitet och värde.
Ibland kan glaspärlorna förskjutas, vilket gör att vikten blir ojämn över tiden. Enkel fluffning av filten före varje användning bör omfördela pärlorna.
Komfortgrader 100% bomullsviktat filt
The Degrees of Comfort Weighted Blanket är gjord av mjuk 100 procent bomull. Det säljs i 14 olika storlekar och viktkombinationer för att hjälpa köpare att välja den bästa passformen. Massor av andra alternativ är en del av detta uppgraderingsval, till exempel färgerna grå, marin eller solbränna, och valet av inget omslag, ett omslag, två omslag eller ett extra coolt omslag. Kylskyddet är tillverkat av 50 procent bomull och 50 procent nylon för bättre fukttransporterande, sval känsla och bättre sömn. Nano-keramiska pärlor ger vikten för silkeslen komfort. Filtens design kan orsaka att vikten slår samman mot kanterna, vilket är ett plus för vissa sliprar, men bristen på bafflar för jämnare viktfördelning kan störa andra. Denna filt rankas högt i mjukhet, hållbarhet, viktfördelning och sömnkvalitet. Den levereras med en 365-dagars pengarna-tillbaka-garanti.
Pine & River kyld bambu vägd filt
Pine & River Chilled Bamboo Weighted Blanket säljs i antingen 15 eller 20 pund storlekar. Köpare kan välja mellan coolblå eller coolgrå. Bambutyg känns naturligt mjukare än bomull, ger bättre fukttransporterande och möjliggör utmärkt luftflöde för att hålla en sovande sval och bekväm. Glaspärlor inuti de små, dubbelsömda viktfickorna skapar äkta, jämn viktfördelning. Det är möjligt för vissa mikrokulor att läcka från filten, så det är viktigt att inspektera den vid ankomsten eller lägga till ett täcke för extra hållbarhet och skydd. Denna filt kan också tvättas i maskin och ska ge utmärkt sömnkvalitet, mjukhet, komfort och värde.
Grader av komfortvikt filt m / 2 påslakan
The Degrees of Comfort Weighted Blanket finns i 14 olika storlekar, från en ungefärgad 5-pund, 36- och 48-tumsval, till en king-size 30-pund, 80-87-tums filt. Köpare kan välja mellan grå, blå eller solbränna och ytterligare anpassa sin sovupplevelse med två medföljande skyddsöverdrag eller täcken. Filten har ett COOLMAX-lock för sommaren och en varm fleece för vintern. Denna filt är gjord av mjuk 100 procent bomull med mikrokeramiska pärlor för att ge vikten. Superkylskyddet är 50 procent nylon och 50 procent bomull för bättre fuktavvisande och bra luftcirkulation. Detta anpassningsbara val har mjukhet, hållbarhet, viktfördelning och sömnkvalitet.
LUNA barnvägd filt
Den supersoft LUNA Kids Weighted Blanket är gjord av naturlig bomull. Dess tillverkare har byggt filten för perfekt andningsförmåga och temperaturkontroll. 7-lager konstruktionen fördelar jämnt vikt över kroppen. Kommer in så lätt som 5 pund, detta är ett utmärkt val för barn och små inramade vuxna som bara vill ha en touch av extra vikt. Denna filt är allergivänlig och OEKO-TEX certifierad att vara fri från skadliga ämnen och kemikalier. Ett påslakan kan hjälpa till att skydda det från små smutsiga fötter och lägga till hållbarhet och skydd till denna filt, särskilt om någon fyllning sipprar ut.
Vanliga frågor om kylning av viktade filtar
Nu när du har tittat på dessa val kan du fortfarande ha några frågor om att kyla viktade filtar. Här är svar på några av de vanligaste frågorna.
F. Hur fungerar kylningsvägda filtar?
Kylviktade filtar använder andningsbara, fuktavvisande tyger för att flytta överflödig värme från kroppen medan du sover. Viktade pärlor inuti filten ger en känsla av stöd och stabilitet som aktiverar ditt parasympatiska nervsystem, förstärker känslan av lugn och förbättrar sömnkvaliteten.
Fråga: Håller viktade filtar dig sval på sommaren?
Gamla stil viktade filtar gjordes med fuzzy fleece eller minky tyg som var för varmt för sommaren. Kylviktade filtar är designade med svalare tyger för sommarkomfort.
F. Vad är skillnaden mellan en kylvägt filt och en vägd filt?
En vägd filt kan kännas varm eller sval. En kylvägt filt använder speciellt kylväv för att säkerställa bättre komfort för heta sovande och sommaranvändning.