Din näsa är din kropps luftfilter; och de små hårstrån i dina sinuspassager, kallade cilia, ger den första försvarslinjen mot luftburna virus, allergener, patogener och skräp. Hälso- och sjukvårdspersonal rekommenderar att du håller dina näs- och bihålor rena genom bevattning med en mild saltlösning (saltvatten) från en netikruka. Av denna anledning kan de bästa neti-krukorna för förkylning, allergier och sinusstockningar ge naturlig och icke-medicinsk lindring från symtom samt skapa en hälsosam och hygienisk behandling för att förebygga sjukdom. En vanlig vana med näsbevattning med en netikruka kan bli en fördelaktig del av din vanliga egenvårdsrutin.
Neti-krukor har blivit mer populära de senaste åren, så det kan vara svårare att välja bland de många tillgängliga alternativen. I den här guiden lär du dig om de olika typerna av Neti-krukor, de olika funktionerna du bör tänka på när du handlar, och granska ett urval av några av de bästa Neti-krukorna på förkylning på marknaden i en mängd olika specifika kategorier.
- BÄSTA ÖVERGÅNG: Navage Nasal Hygiene Essentials Bundle
- BÄSTA BANG FÖR BUCK: SinuCleanse Soft Tip Neti-Pot Nasal Wash System
- BÄSTA UPPGRADERING: Hälsolösningar SinuPulse Elite Advanced Nasal Sinus
- BÄSTA KERAMIK: Himalaya Chandra Neti-potten komplett sinusrengöring
- BÄSTA ELEKTRISKA: Grossan Hydro Pulse Nasal and Sinus Irrigation System
- BÄSTA FÖR BARN: Dr. Hanas Nasopure Nasal Wash Little Squirt Kit
- BÄSTA KIT: Wellead Waterpulse Neti Pot Sinus Sköljflaska näsa
Typer av Neti-krukor
Enkla manuella neti-krukor använder tyngdkraften för att bevattna dina näs- och sinuspassager när du häller saltlösningen i näsan för hand. Mer sofistikerade netikrukor, vanligtvis de som är elektriska eller batteridrivna, levererar näsbevattningsupplevelsen med en mild pumpning eller sprutning. Båda typerna av netikrukor uppnår de önskade resultaten genom att rengöra näs- och sinuskanalerna med en lösning gjord av destillerat eller sterilt vatten och icke-jodiserat salt.
Manuell irrigator
Den vanligaste typen av netikruka är utformad för manuell bevattning av näspassager. På samma sätt som en liten tekanna kan en manuell netikruka hälla den ljumma saltlösningen i en näsborre så att den kan cirkulera genom näsgångarna och sedan gå ut genom munnen och andra näsborren.
Den låga trycket och den fritt flytande effekten av att hälla saltlösning från en manuell bevattningsneti-kruka i näsan ger ett säkert och naturligt sätt att rensa näsgångar av allergener och slem.
Elektrisk irrigator
Du kanske upptäcker att en elektrisk netikruka fungerar effektivare än en manuell bevattningsanordning för dina specifika behov. Med en elektrisk netikruka är det enkelt att justera vattentrycket så att bevattnaren skickar bekväma, mjuka pulser av saltlösning genom näsgångarna. Vissa användare rapporterar att saltlösningen når längre in i bihålorna när den pumpas försiktigt via en elektrisk nätkanna.
För individer som föredrar att använda en netikruka i duschen är en elektrisk bevattningsanläggning inte ett genomförbart alternativ. Det måste anslutas till ett eluttag, vilket kräver försiktig användning i badrumets våta miljö. Alternativt kan du överväga en batteridriven elektrisk neti-kruka.
Vad du bör tänka på när du väljer den bästa Neti-potten
När du handlar efter en neti-potten bör du överväga flera faktorer innan du väljer ett alternativ. Kanske vill du köpa en manuell netikruka, som en keramisk kruka eller en plastpressflaska, som du kan använda över ett handfat eller i duschen. Kanske är du istället intresserad av en mer avancerad netikruka som har ett elektriskt bevattningssystem, som erbjuder flera tillbehör för barn och vuxna och som är bekvämt inom räckhåll på din badrumsbänk. För korrekt hygien måste du rengöra din neti-kruka efter varje användning oavsett vilken typ du väljer. Därför är det viktigt att du också överväger enkel rengöring när du handlar efter den bästa neti-potten som passar dina behov.
Material
Manuella netikrukor finns vanligtvis i keramik, porslin och plast. Mer avancerade elektriska eller batteridrivna neti-krukor har främst vattentankar och tillbehör av plast.
Om du väljer en plastkanna, se till att den är BPA-fri: bisfenol A (BPA) är en industriell kemikalie som används i vissa plast- och epoxihartser som kan vara skadlig för människor i livsmedel och drycker. Eftersom du kommer att pulsera saltlösningen från din neti-kruka genom mjukvävnaden i näsgångarna, är det en klok idé att se till att den neti-kruka du väljer är BPA-fri.
Enkel rengöring
Håll din netikruka noggrant ren för att undvika att införa bakterier och andra organismer i näsgångarna. Det är viktigt att alltid tvätta din netikruka noggrant efter varje användning med varmt vatten och antibakteriell tvål och sedan låta delarna lufttorka.
När du handlar efter en netikruka, överväga att välja en som är lätt att rengöra. Till exempel kan en klämflaska vara att föredra för sin bekvämlighet, men det kan vara svårare att rengöra flaskans insida noggrant. Medan en större netikruka med elektrisk bevattning erbjuder flera fördelar, kom ihåg att du måste investera tid för att ta bort redskapen från systemet för rengöring efter varje användning.
Munstycksfästen
Enkla manuella neti-krukor innehåller vanligtvis inte bilagor. Emellertid har neti-kitsatser med pressflaskor eller elektriska bevattningssystem flera tillbehör för att möta dina unika behov.
Ett munstycksfäste med ett stort hål underlättar ett grovt flöde av saltlösning från en klämflaska, medan ett munstycksfäste med flera små hål skapar ett mer skonsamt flöde, lämpligt för barn. Elektriska netikrukor innehåller tillbehör som erbjuder olika vinklar för bekväm insättning i näsan. Trycket som levereras till dessa fästanordningar kan justeras för en ultralätt, fuktgivande ånga; mild dimma; eller pulserande spray, beroende på dina eller familjemedlemmarnas preferenser.
Utseende
En mängd nätkrukor och nasala bevattningssystem finns på marknaden i många former, storlekar och material. De mest färgglada är keramiska och porslinsmanuella netikrukor som liknar små tekannor. Som alla attraktiva tekannor kanske du vill lämna dessa netikrukor sittande på en hylla eller bänkskiva som dekor.
Å andra sidan finns några manuella neti-krukor tillgängliga i form av plastpressflaskor. Även om dessa nasala bevattningsanordningar fungerar lika bra som keramik- eller porslinskrukor är de inte lika glädjande att titta på eller visa. Du vill antagligen stoppa den här typen av netikruka i ditt medicinskåp.
Elektriska och batteridrivna netikrukor har ett större fotavtryck men kan också vara lämpliga att lämna ute på bänkskivan. Även om de ser lite kliniska ut, är dessa små elektriska apparater inte oattraktiva och ser bra ut i badrummet.
Våra toppval
Toppvalen innehåller en samling av några av de bästa neti-krukorna för förkylning, allergier och trängsel i bihålorna. Små manuella netikrukor eller pressflaskor ger näsbevattning baserat på en enkel, traditionell design. Moderna, avancerade bevattningsneti-krukor ger en bekväm, hygienisk upplevelse via elektrisk eller batteridriven pumpåtgärd. Flera av toppvalen inkluderar paket eller kuddar med saltlösning för att blanda med destillerat eller sterilt vatten i din neti-kruka. Läs vidare för att upptäcka mer om några av de bästa neti-krukorna på marknaden för förkylning och mer.
Navage Nasal Hygiene Essentials Bundle
Uppnå bekvämt näshygien med denna batteridrivna Neti-kruka från Naväge. Den körs på två medföljande AA-batterier. Fyll bara den övre tanken med ljummet, destillerat eller sterilt vatten och sätt i en Naväge SaltPod-kapsel. Du behöver inte blanda salt och vatten eftersom enheten gör det åt dig. Sätt sedan in de två nässpetsarna i näsan och tryck på en knapp på enhetens sida. Den batteridrivna pump- och sugåtgärden skjuter saltlösningen i en näsborre, genom näsgångarna och ut i den andra näsborren.
Till skillnad från manuella neti-krukor springer inte saltlösningen ut i näsgångarna ut i diskbänken. I stället springer den in i en lägre vattentank i Naväge-enheten. Därför finns det ingen röra. När du är klar, töm och rengör vattentankarna och ta bort nässpetsarna för rengöring.
SinuCleanse Soft Tip Neti-Pot Nasal Wash System
Denna manuella plastkanna från SinuCleanse ser ut som en liten, klar tekanna. Plasten är fri från BPA och latex. En mjuk nässpets skapar en bekväm upplevelse när neti-potten levererar lugnande saltlösning till näsgångarna.
SinuCleanse innehåller 30 paket med buffrad saltlösning för att blanda med ljummet, destillerat eller sterilt vatten i neti-potten. Tillverkad med natriumvätekarbonat USP och natriumklorid USP, är denna farmaceutiska saltlösning konserveringsfri. Saltlösningspaketen tillverkas i en anläggning registrerad hos Food and Drug Administration (FDA) med 100 procent helt naturliga ingredienser. Dessutom skapas saltlösningen med en PH-balanserad formel, vilket resulterar i en mild, lugnande bevattningsupplevelse som inte orsakar sveda eller sveda.
Hälsolösningar SinuPulse Elite Advanced Nasal Sinus
Här är ett avancerat elektriskt näsbevattningssystem från Health Solutions för att ta bort överflödigt slem, allergener och föroreningar från näsgångarna. Den har en 24-ounce vattentank för mindre frekventa påfyllningar tillsammans med nässpetsfästen för svalkning eller sinusbevattning. Systemet levererar 1200 pulser per minut för att ge en mild men grundlig rengöringsåtgärd via en oscillerande sköljning.
Använd destillerat, sterilt eller kokt vatten i tanken för att förhindra att organismer införs i näs- eller sinuspassager. För ökad sinnesro är vattentanken tillverkad av BPA-fri plast. Systemet inkluderar en 30-dagars leverans av saltlösning i pulverform av SinuAir som blandas med vattnet. Den är registrerad hos Food and Drug Administration (FDA) och godkänd av Underwriters Laboratories (UL). Och om luften i din miljö innehåller irriterande ämnen, är detta nasala bevattningssystem känt för att avlägsna industri- och miljöföroreningar från näsgångarna samt överflödigt slem och vanliga allergener.
Himalaya Chandra Neti-potten komplett sinusrengöring
Tillverkad av Himalayan Institute sedan 1972, ger denna keramiska neti-kruka ett naturligt, kemifritt läge för att rengöra näs- och sinuspassager genom att tvätta bort damm, pollen och andra irriterande ämnen. Denna manuella netikruka ger en mild upplevelse av sinusrengöring, fuktar slem och filtrerar bort allergener och patogener, vilket ökar immunförsvaret och förbättrar din förmåga att andas fritt. Den plastfria och blyfria Himalaya Chandra neti-krukan är gjord av ett keramiskt material som är färdigt med en livsmedelsglasyr.
När du köper detta startpaket får du inte bara den keramiska netikrukken utan också en 10-uns burk Neti Pot Salt samt en 2-uns flaska Neti Wash Plus. Dessa proprietära tillsatser ökar effekten av nästvätten. Neti Pot Salt är 99,99 procent rent, USP-klassat salt som är icke-jodiserat och innehåller inga tillsatser eller icke-klumpmedel, medan Neti Wash Plus Daily Neti Pot Boost är en blandning av örtextrakt och eteriska oljor, inklusive pepparmynta, eukalyptus och mentol.
Grossan Hydro Pulse Nasal and Sinus Irrigation System
Med detta elektriska näs- och sinusbevattningssystem från Grossan kan du koppla av och låta maskinen göra jobbet. Det ger en mild och trevlig pulserande verkan som har visat sig få cilierna i näsgångarna att fungera bättre. Använd detta elektriska näsbevattningssystem för att eliminera överflödigt slem, pollen, allergener och främmande partiklar som kommer in i bihålorna och näsgångarna från luften i din miljö.
Systemet har en basenhet som mäter 8 tum med 8 tum och 6 tum och väger 2,4 pund. Den använder 110 volt / 120 volt el. Den handhållna trollstaven erbjuder två bihålspetsar och två halsspetsar. Halsspetsen underlättar rengöring av tungan för andningskontroll Den innehåller också 30 förblandade sinussköljpaket. Varje paket innehåller en blandning av natriumklorid, natriumbikarbonat, xylitol, kaliumklorid och kalciumklorid.
Dr. Hanas Nasopure Nasal Wash Little Squirt Kit
När barn upplever nästäppa på grund av förkylning, allergier eller sinusproblem känner de sig obekväma och irriterade. Var säker på att du kan behandla deras symtom naturligt, utan medicinering eller kemikalier. Nasopure nasal Wash System utvecklades av Dr. Hana, MD, en barnläkare som ville ge ett naturligt alternativ till receptbelagda läkemedel eller receptfria läkemedel för sina unga patienter. Dr. Hana rekommenderar denna nästvätt för barn så unga som 2 år.
Med hjälp av klämflaskan kan du leverera en skonsam och trevlig näsrensande upplevelse för dina barn. Klämflaskan är gjord av plast som är säker, BPA-fri och 100 procent återvinningsbar. Varje paket innehåller en 4-uns Nasopure-flaska och lock tillsammans med 20 saltpaket. Varje paket innehåller 3,75 gram starkt buffrat salt för blandning med ljummet, destillerat, sterilt eller kokt vatten.
Wellead Waterpulse Neti Pot Sinus Sköljflaska näsa
Använd den här manuella näsbevattningssatsen från Wellead Waterpulse för att rensa bort slem, pollen och andra irriterande ämnen från näsgångarna med det enkla att trycka på en knapp. När du har blandat det medföljande nasaltvattensaltet med destillerat, sterilt eller kokt vatten, häll lösningen i plastflaskan. Vänd flaskan upp och ner och sätt in munstycket i en av dina näsborrar. Tryck på knappen och tyngdkraften tar över för att ge en lugnande, rengörande upplevelse. Du behöver inte pressa flaskan.
Detta kit innehåller sinussköljflaska, 30 paket nasaltvätt salt och 2 munstycksfästen. Det vuxna munstycket levererar en enda saltvattenström som flyter genom näsgångarna. Barnmunstycket är avrundat i form för komfort och har flera små hål för att skicka ett mjukt flöde av saltlösning genom barnens ömma näsgångar.
Vanliga frågor om Neti-krukor
Läkare rekommenderar att man använder en netikruka en gång om dagen för att rensa allergener och slem från näsgångarna. Efter att ha lindrat symtomen på sinusinfektioner, allergier eller förkylningar använder vissa människor en neti-kruka ungefär tre gånger per vecka för att bibehålla tydliga näsgångar. Detta tillvägagångssätt är särskilt användbart för personer som upplever nästäppa på grund av allergier. Om du aldrig har använt en neti-potten kanske du har några frågor. Här är svar på några vanliga frågor om neti-krukor.
F. Hur använder jag min neti-pott?
Följ anvisningarna som medföljer din specifika neti-pott. Generellt, för att använda en netikruka, lutar du huvudet i sidled över ett handfat och häller saltlösningen i en näsborre, så att den kan rinna ut ur din andra näsborre. Dessutom kan en del av lösningen ta slut i munnen. Blås försiktigt på näsan och upprepa sedan på andra sidan.
F. Kan jag använda kranvatten i min neti-kruka?
Använd inte vatten direkt från kranen i din neti-kruka. Använd istället destillerat eller sterilt vatten eller vatten som du har kokt i en till tre minuter. Vattnet ska vara ljummet - inte för varmt eller för kallt.
Fråga: Kan jag känna mig värre med hjälp av en netikruka?
En neti-kruka kan potentiellt få dig att känna dig värre om du har en öroninfektion eller om en näsborre är svår att andas igenom eftersom den är blockerad med slem eller annan hinder.
F. Hur ofta ska jag rengöra min neti-kruka?
Rengör din neti-kruka efter varje användning med varmt vatten och antibakteriell diskmedel. Låt delarna lufttorka innan de förvaras i en täckt behållare.
F. Rekommenderar läkare en neti-kruka?
Ja, läkare rekommenderar vanligtvis att använda en neti-kruka en gång om dagen för att rensa allergener och slem från näsgångarna. Det är dock viktigt att konsultera din vårdgivare för din specifika situation.