Här är en rum-för-rum-checklista över steg du kan vidta om någon i din familj påverkas av en bestående skada, funktionshinder eller åldersrelaterade fysiska utmaningar. Många av dessa förbättringar kommer också att göra ditt hem säkrare och bekvämare för funktionshindrade invånare och gäster, liksom potentiellt öka dess återförsäljningsvärde.
Förslagen nedan i kategorin "Omedelbar / prisvärd" är enkla att genomföra av en gör-det-själv-användare eller en hantverkare, eller på en enda resa av en entreprenör, elektriker eller rörmokare. Idéerna som noteras i kategorin "Långsiktig / kostnad" är avsedda att ta itu med allvarliga, pågående förhållanden och involvera mer planering, tillstånd och en rad yrkesverksamma för att göra stora eller strukturella förändringar i ditt hem.
Ingångar / trappor
Omedelbar / prisvärd
- Se till att det finns gott om belysning vid alla hemets ingångsdörrar. En rörelsesensorlampa kan vara perfekt för detta ändamål.
- Ta bort eventuella risker för gångar, som strövattenburkar eller spruckna stenläggare, från gångvägar.
- Lägg till en bänk eller hylla nära dörren som viloplats för besökare och paket.
- Lägg till ett ledstång på insidan av trappväggen för att komplettera den yttre räcken.
- Lägg till halkfria slitbanor eller en fast löpare för att eliminera en risk för fällning på otäckta trappor.
- Byt ut standardströmställare med lättanvända vippomkopplare vid ingångar och i hela hemmet.
Långsiktig / dyrare
- Prata med en kvalificerad ombyggare, särskilt en med en Certified Aging in Place Specialization (CAPS), om att skapa en nollstegsinmatning, lägga till en ramp till ditt hem och bredda dörrar och korridorer för att rymma rullstolsanvändare.
- Lägg till en trevägsbrytare längst upp och ned i trapporna för säker fotfäste i båda riktningarna.
Sov- och vardagsrum
Omedelbar / prisvärd
- Flytta någon i rullstol, använda en rullator eller saknar god balans till ett sovrum på första våningen. Om du inte har ett lättillgängligt utrymme kan du överväga att anpassa alla privata rum på första våningen med rökdetektor och fönster till sovrumsanvändningen.
- Tillåt plats nära sängen för en rullator eller rullstol.
- Ändra en tröskel för stegad dusch till rullstolsåtkomst.
- Byt en äldre, förkodad duschventil till en tryckbalanserad, antiskold modell.
- Överväg att installera två duschhuvuden för två användare så att en alltid sitter i sittande användarposition.
- Tänk på ett av de nyare medicinskåpen med kylkapacitet för läkemedel som kräver kylning. Robern erbjuder en genom sin M-serie.
- Byt åtminstone en fåfänga till en rullstolsmodell med lägre höjd för rullstolsanvändare.
- Runda hörnen på alla bänkskivor för att minimera stötskador.
- Maximera färgkontrasten mellan fågelskåp och bänkskivor.
Kök
Omedelbar / prisvärd
- Lägg till utrullningsbara hyllor i skafferier och underskåp för enklare åtkomst och synlighet.
- Byt ut rattstycke och kranar med handtag i spakstil.
- Lägg till en lat susan eller svängbar hylla i svåråtkomliga bashörnskåp.
- Om köket är tillräckligt stort för att rymma ett bord, lägg till ett så att rullstols- eller rullatoranvändare kan hjälpa till med matlagning.
Långsiktig / dyrare
Arbeta med en CAPS-utsedd entreprenör och designer (såväl som husägarens eget kvalificerade medicinska team), omforma köket med bredare arbetsgångar för rullstols- eller skotertransport, sänkta förberedda områden, tillgängligt förvaring och optimal apparatpositionering.
- Byt ut befintliga apparater mot apparater som är mer tillgängliga och säkrare att använda än traditionella versioner. Exempel är sidoväggsugnar, induktionshällar, ventilationskåpor med omställbara kontrollpaneler, låddiskmaskiner, mikrovågsskåp och kylskåp med dubbla lådor.
- För rullstolsanvändare, överväga skåp med högre tåsparkar, som KraftMaid's Passport Series eller anpassningsbara linjer; bordshöjd, kokplatta och diskbänk; och förvaring av lådor / pinnsystem för disk och glas istället för väggmonterade skåp.
Resurser
För ytterligare information finns det två publikationer tillgängliga från American Society of Interior Designers: Healing Homes, av ASID och Det säkra hemmet av Lisa Bonneville, FASID. AARP erbjuder också hemdesigninformation på sin webbplats.